쏭's

안녕하세요. 쏭's의 건강 블로그입니다. 블로그의 건강 관련 글을 하루에 하나씩 꾸준하게 올리고 싶었지만, 개인적으로 운영하는 블로그가 3개가 되기 때문에, 여건상,, 자주 올리지 못하게 되었습니다. 그래도 이틀에 하나씩은 꼭! 올리겠다고 마음 먹어 오늘도 건강 포스팅을 쓰고있는데요. 오늘 건강 관련 주제는 배에 가스 찰때 입니다. 다들 일상생활을 하시면서 장에 가스찰때, 복부 팽만감으로 고생하셨던 경험 있으시지 않나요? 사실 저도 그런 경험이 많은데요. 저는 과민성 장 증후군 가스형 증상이라, 조금만 스트레스를 받거나 화가나면 배에 가스가 차서 팽만감으로 고생을 많이 하는데요. 사실 밖에서 가스가 차면 가스를 시원하게 빼기도 그렇고 잘 나오지도 않는게 현실입니다. 이러한 상황에서 가스 빼는법! 어떻게 ..

안녕하세요. 쏭's의 건강 블로그입니다. 오늘이 쏭's 건강 블로그의 네 번째 건강 포스팅인데요. 사실 블로그를 만든건 6일 전이고, 블로그 개설 당시 하루에 1포스팅만 해보자 라는 생각으로 만들었지만, 토, 일 주말은 시간이 도저히 나지 않아 평일 5일만 포스팅을 하기로 마음먹었답니다 :) 어쨋든 오늘 건강 주제는 바로 혈관 건강입니다. 그 중 고혈압에 대해서 알아보도록 할 텐데요. 사실 저희 어머님께서 고혈압을 앓고 계셔서 어머님에게 도움을 조금이나마 드리고자 정보를 검색하는 과정에서 고혈압을 앓고 계신 많은 분들에게도 정보를 공유하고자 포스팅하게 되었습니다. 사실 고혈압이라는 질병은 대한민국 중년 남성, 여성 분들이라면 흔히 가지고 있는 병이기도한데요. 하지만 고혈압을 방치할 경우 급성 심근경색, ..

안녕하세요. 쏭's의 건강 블록입니다. 오늘은 안구 건강에 해당하는 포스팅을 하나 해보려 하는데요. 요즘 같이 춥고 바람부는 날에 '안구건조증'이 있으신 분들 고생 많이 하실텐데요. 저 역시 안구 건조증이 있어서 추운 겨울 찬 바람을 맞으면 금새 눈물이 다 말라 버려 눈이 뻑뻑해져서 많은 불편을 겪고 있습니다. 그래서 저와 같이 눈건강에 문제가 있는 분들에게 도움을 드리고자, 또 저 역시 정보를 얻고자 포스팅하게 되었습니다. 그럼 지금바로 안구 건조 증상에 대한 포스팅 시작하도록 하겠습니다 :) 안구건조증 증상과 자가진단 안구건조증 증상과 자가진단 안구건조증이란 병명 그대로 안구가 건조한 증상입니다. 안구가 건조한 이유에는 다양한 이유가 있겠지만, 그 중 대표적인 원인 몇 가지만 소개해드리고 넘어가도록 ..